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从濒临绝望到梦想重启 海沃德这一年经历了什么?

编辑时间:2018-09-29   作者:   来源:腾讯体育   阅读次数: 5611

“等了太久,今晚,我终于要回到球场与队友并肩战斗了!”海沃德在社交媒体写道。

2017年10月18日,海沃德左脚重伤赛季报废。2018年9月29日,休战近一年的海沃德,再一次踏上球场,虽然只是一场季前赛,但对于海沃德,对于凯尔特人都意义非凡。

梦想在搁浅后再度起航,前方必有艰难困苦,但梦想正如一股奔流,没有暗礁险滩,不可能激起美丽的浪花。海沃德终于回来了,绿衫军出发吧!


“我是不是完蛋了?”


2017年10月18日,赛季揭幕战,凯尔特人客场对骑士,这场比赛是海沃德加盟凯尔特人后常规赛首秀,令人万万没有想到的是,这场首秀只进行了6分45秒,海沃德的2017-18赛季随着他左脚踝触目惊心的扭曲而突然止步。

“当时我摆脱了克劳德走底线,凯里(凯里-欧文)传出一个空接球,”海沃德回忆道,“我起跳尝试接到球,就在这个时候,詹姆斯从另一侧冲过来,我前后各有一名防守者,我们都想抢到球。我曾有过很多次空中身体对抗失去平衡,重重摔下来的经历,绝大多数时候都没事,因为我会尽力调整好身体,但这次不同,我在落地时腿压在了身子底下。”


当海沃德看到自己的左脚,从扭曲角度就可以判断出了大事,他在那一瞬间并没有感到强烈的疼痛,更多的是恐慌,喊裁判暂停比赛,然而就在一刹那,剧痛猛然袭来。“疼痛感仿佛洪水般涌了过来,队医帮我将脚踝复位,我咬牙忍住,但当他们真进行复位时,那种剧烈的疼痛是我从未经历过的,”海沃德说。

在现场紧急处理后,海沃德被送上飞机返回波士顿,由于海沃德的左脚完全不能承受压力,必须有四个人将他抬上飞机,凯尔特人主帅史蒂文斯就是其中之一。史蒂文斯与海沃德的师徒情可以追述到大学时期,在弟子最困难的时刻,史蒂文斯希望能够陪在他身边。

检查结果显示,海沃德的伤情是左脚踝脱臼和胫骨骨折。这是两种伤情叠加,脱臼的部位需要复位,骨折的部位需要愈合,必须要采用手术治疗,在后期的恢复中有可能出现骨折处愈合慢甚至未能有效愈合的情况,还会伴发关节炎症。脚踝脱臼胫骨骨折,往往会造成相应部位的韧带和软组织损伤,而韧带和软组织一旦受损,恢复起来就需要更多的时间。

当医生看过海沃德左脚的扫描片子,脱口而出的是“非常恐怖”。医生坦率地告诉海沃德,手术有三个部分,首先是修复受损的骨头,这是三部分中最简单的,然后是修复撕裂的韧带,这也不是最难的,最不可预知的是第三部分,因为从片子来看,可能存在软骨损伤,一旦真是这样,伤情会更加糟糕。


“如果软骨受损,那意味着什么?”海沃德问道。

“现在不好说,只有打开你的脚才能知道,”医生答道。

海沃德心情跌落到谷底,他濒临绝望。“我当时想的是全完了,我的努力都付之东流了,我是不是完蛋了,生涯是不是就此结束了,我还能打球吗?”

不幸中的万幸是,手术很顺利,软骨问题与这次受伤无关,海沃德有望完全康复。但是,医生也无法给出一个确切的恢复时间表。换言之,海沃德何时能重返赛场,仿佛摸着石头过河。

给我一个篮球,一切从零开始


当海沃德在手术过后醒来,他看到了史蒂文斯教练,麻醉剂的药效还没有完全消散,海沃德的神智还不是很清晰,他后来只是隐约记得自己对史蒂文斯说了一句话,但具体是什么内容就没有印象了,直到妻子罗宾告诉他。

“你和教练说想要一个篮球。”


手术完成意味着恢复计划开始执行,这个过程是循序渐进却又反复无常的,从打石膏到穿保护靴,从拄拐到只穿一个护具,从脚上完全不敢加力,到可以完全不借助外力行走,这个过程就用了两个月的时间。“真是一切从零开始,我就像刚开始学走路的孩子,”海沃德说。

左脚最基本功能的恢复只是海沃德重返赛场迈出的一小步而已,而就是这一小步,也是十分艰辛。“为了让左脚恢复力量,增强活动范围,要进行一系列的训练,比如用脚趾拾起石子放入盒子里,”海沃德说,“最开始的时候,我拼尽全力也无法用左脚拾起哪怕一个小石子,右脚可以轻易做到的事情,左脚却无能为力。我要和自己竞赛,这个过程非常缓慢,期间的艰苦只有我自己知道,但每一点滴的进步,都让我欣喜。”

看似一切有章可循,实则过程中伴随着波动起伏。当海沃德经过7个月恢复,终于开始进行投篮、跑步和跳跃等训练后,他的脚踝感到了明显的疼痛感,训练后脚踝出现酸胀甚至红肿都是正常反应,但强烈的疼痛则是反常迹象,海沃德不得不去医院接受检查,结果发现左脚的不适并非训练强度提升导致,而是手术时放入脚踝内的钢钉等固定硬件造成的。

这种情况比较罕见,海沃德只好再接受一次手术。医生在海沃德的脚踝切开了两个口,将钢钉等取了出来。海沃德看了手术后的扫描片子,骨头上打入钢钉的位置有清晰可见的洞,脚伤带来的损害不仅仅是脚踝上几个切口那么简单。

脚踝终于不疼了,但更令海沃德沮丧的事情接踵而至,他根本没有打球的节奏了。海沃德从7月开始,不断增加训练量,包括各种各样的攻防练习,但这些与实战相比差得很远。“训练和比赛根本是两回事,训练的时候无论有没有防守者,步骤都是固定的,你是可以预测到的,而比赛则是变化的,你需要阅读赛场情况做出反应,”海沃德说。


海沃德从半场一对一和三对三开始进行实战演练,逐步过渡到五对五全场攻防。受伤后第一次打全场比赛,海沃德发现自己完全不在状态,很多反应都是错误的,对手一个简单的投篮假动作就能骗过他,他在执行战术时的跑位,投篮时机的把握,防守的判断都不对劲。海沃德感到无比的焦虑,他甚至需要去看心理医生。

“你知道吗,我之前做的所有训练,至多是三打三,场上会有很大的空间,”海沃德说,“当比赛变成五打五,空间就小了很多,如何去利用有限的空间,怎么控制失误,攻防两端的判断与选择,很多东西都需要我去重新适应,而这只是恢复过程的一部分。”

一部分?没错,海沃德不仅需要找回比赛的感觉,还有体能的储备,恢复过程中的跑步训练耗费体力,与实际比赛中能量消耗是不一样的。总而言之,经过接近一年的恢复,海沃德处于脚踝已康复,但身体有锈迹的阶段,只有比赛才能将这些锈迹冲走。

“随着恢复进程的不断推进,我不断适应,但还有几个障碍需要跨过去,”海沃德说,“有身体方面的,也有精神方面的。我还不知道左脚在比赛中的反应究竟如何,我还在寻找节奏,第一场季前赛会是一个坎,我久疏战阵,重新回到赛场的第一战无疑会是挑战。我有些紧张,但我知道必须跨过去,然后继续前进。”

他回来了,梦想再次启动


2018年9月29日,凯尔特人2018-19赛季季前赛首战,海沃德在时隔将近一年后,再一次披挂上阵。虽然比赛并非在凯尔特人主场进行,但现场观众还是以热烈的掌声与欢呼迎接海沃德复出。

首节比赛结束前8分45秒,塔图姆反击上篮不进,快攻跟进的海沃德补篮得手。报道凯尔特人的记者们集体在推特惊呼:“海沃德得分了!”


季前赛对于海沃德而言更多的是热身意义,帮助他找回比赛的感觉与节奏。对黄蜂这场球,海沃德的主动进攻欲望并不强,他很多时候是站在底角或者侧翼观望,在跑动的时候或多或少有些小心翼翼,上半场尤其如此,直到第三节才放松一些,甩掉伤停一年的锈迹谈何容易。

全场比赛打了23分钟得到10分,投篮7中2三分球5中1罚球7中5,海沃德的手感还在摸索中,这是很正常的,毕竟离开赛场接近一年了。海沃德要找到的不仅仅是个人的比赛感觉,还有与队友的配合。第三节比赛结束前5分09秒,黄蜂前锋德维恩-培根持球中路突破,海沃德与队友丹尼尔-泰斯没有沟通好,两人都未在第一时间堵住培根的突破路线,结果凯尔特人中路城门大开,培根轻松杀入禁区完成灌篮。对于这次防守失误,泰斯有些生气,海沃德则沮丧地双手叉腰低头不语。

当然,一场季前赛不必较真,只要海沃德身体不出问题,攻防感觉和化学反应都可以慢慢找回来。“我不认为自己打得很理想,但能够回来,和队友们一起战斗,这种感觉真好,”海沃德在赛后说。

脚踝是人体重要的承重部位,也是重要的发力点,脚踝重伤对于运动员势必会有一些影响,即便痊愈也有可能削弱爆发力,但海沃德并非那种对于运动能力十分依赖的球员,虽然他曾有“白詹姆斯”之称,但更多还是依靠出众的篮球技巧和意识打球,这是优秀白人球员的共同点,他们很清楚在NBA拼身体是没有优势可言的。

海沃德归来对于凯尔特人意义非凡,对黄蜂这场比赛,史蒂文斯使用的首发阵容是霍福德、海沃德、塔图姆、杰伦-布朗与欧文,这套先发五虎正是史蒂文斯在上赛季常规赛揭幕战使用的,是他最喜欢的阵容搭配。

史蒂文斯的战术体系在人员配置上注重多持球点多锋线球员,持球点多意味着发动进攻的选择更多,锋线球员多代表着更好的无限换防,健康的海沃德既是一个强力持球点,也是一位防守悍将,最对史蒂文斯的战术胃口。在史蒂文斯的体系理念中,根本没有大前锋与小前锋的明确概念,这就是为什么海沃德与塔图姆共存于一套阵容毫无问题,他们在史蒂文斯的体系中统称为锋线球员。

凯尔特人在上赛季海沃德与欧文先后受伤的情况下杀到东部决赛,这是相当了不起的成就,但绿衫军有些“偏科”,他们的防守效率联盟第一,场均失分联盟第三少,但进攻效率第18位,场均得分第20位,防守顶级水平,进攻中下水准。NBA数据系统将比赛最后五分钟分差在五分以内统计为比赛关键时刻,换言之这种比赛在最后五分钟才分出胜负,凯尔特人在上赛季经历了46场要打关键时刻的比赛,占常规赛的56%。绿衫军由于进攻火力不足,很难像火箭或者勇士那样,通过一波流就把分差拉开,而是经常被对手将比分咬住,比赛被带入关键时刻才能分出高下。

海沃德在2016-17赛季场均砍下21.9分,投篮命中率47.1%,三分球命中率39.8%,不能奢望重伤归来的海沃德能在短时间内打出这样的数据,但只要他身体不再亮起红灯,逐渐找回比赛状态,融入凯尔特人的体系中,他有能力将绿衫军的进攻质量提升到一个新的层次。

凯尔特人有海沃德,就能在打巨星球时有更多的筹码。上赛季东部决赛,凯尔特人原本率先拿到晋级赛点,却被骑士连扳两场淘汰出局,根本原因是海沃德与欧文伤停,凯尔特人无人能与詹姆斯抗衡。当然,不是说海沃德已经达到詹姆斯的等级,但他和欧文如果都健康,凯尔特人在整体实力上的优势显然更大。


“我们非常需要他们,如果大家没有在季后赛发现这一点,那我真不知道说什么好,”凯尔特人总裁安吉在上赛季东部决赛抢七结束后谈到海沃德与欧文时说,“没有他们,我们虽然仍可以赢下一些比赛,仍会在关键场次中努力拼搏,但如果拥有他们,我们会强大很多。”

上赛季已经成为历史,新赛季有新的希望,海沃德与凯尔特人有着明确的目标。“我来这里是要帮助球队升起总冠军旗的,我是认真的,这就是我当初选择凯尔特人的原因,”海沃德说。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。海沃德回来了,新赛季开始了。

海沃德复出时间轴


2017年10月18日,海沃德在赛季揭幕战对骑士的比赛中左脚踝受伤,伤情为左脚踝脱臼和胫骨骨折,NBA大家庭向海沃德送上祝福。

2017年10月19日,海沃德接受手术,手术顺利完成,康复过程正式开始。海沃德在医院录制视频,感谢大家的关心与祈祷。


2017年10月20日,凯尔特人官方宣布海沃德手术成功,海沃德将完全康复,但复出没有具体的时间表。

2017年11月2日,海沃德拆掉脚上的石膏,穿上了保护靴。为了保持球感,海沃德每天都坐在椅子上进行投篮、运球和传接球训练。

2017年11月3日,海沃德参加凯尔特人为他举办的新闻发布会,介绍了自己的康复情况。

2017年11月17日,海沃德来到现场观看凯尔特人与勇士的比赛,这是他受伤后首次前往绿衫军主场观战。

2017年12月14日,海沃德脱下保护靴,可以不依靠外力行走。

2018年1月17日,海沃德开始进行定点投篮训练。在1月25日凯尔特人客场对快船赛前,海沃德登场进行了投篮练习。

2018年3月15日,凯尔特人总裁安吉表示海沃德伤势恢复遇到小挫折,需要比原计划增加几周康复时间。

2018年4月3日,海沃德首次在脱离辅助工具的情况下完成慢速折返跑。

2018年5月13日,海沃德加强训练强度,进行了包括冲刺、跳跃和切入等多项练习。


2018年5月31日,海沃德接受手术,成功拿掉了脚踝内固定钢钉等手术用硬件。

2018年7月20日,海沃德接受采访表示,已经可以扣篮,直线全速冲刺和急停也没有疼痛感。

2018年9月14日,海沃德表示他开始进行5对5训练,没有任何限制,他基本百分百恢复了。

2018年9月29日,凯尔特人在2018-19赛季季前赛首战中97-104不敌黄蜂,海沃德迎来复出首秀,首发登场23分钟7投2中得到10分3篮板1助攻


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